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人流手术后要注意什么饮食


来源:广州女子人流医院 发表时间:04-14


  现在的科技越来越发达了,在医疗设备上也越来越先进了。无痛人流也已成为目前人流术的主力,受术者只需在病床上静躺几分钟,毫无痛苦的完成手术。但是,人流手术属于手术的一种,对女性的身体也有一定的伤害,如果术后不注意保养,容易留下后遗症。
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  人流术后的五大饮食禁忌:
  一、蛋白质。人流后女性要及时地补充蛋白质,应当多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶与奶类制品、大豆与豆类制品等富含蛋白质的食物,以便加速体能的恢复。
  二、新鲜蔬菜。多吃新鲜的蔬菜,有助于补充产妇体内流失的维生素C、维生素B1以及维生素B2,有助于产妇加速体力的恢复,同时还可以防止便秘。
  三、温性水果。产妇适量的吃些水果,并不会引起着凉,但是需要选择食用温性的水果,还有助于身体的恢复以及维生素的补充。生活中,富含维生素且性温味甜的水果主要有苹果、榴连、木瓜等等。
  四、避免脂肪超标。人流后女性需要补充营养和能量,但是同时应当在正常饮食的基础之上,适当限制脂肪,以免形成脂肪堆积、体重超衡。一般来说,手术之后,女性以平均每日80克左右的脂肪含量为宜。
  五、不吃刺激性食品。做完人流手术的女性,尽量避免摄入辣椒、酒、醋、胡椒、姜、咖啡、可乐等刺激性的食物,这类食物可以刺激女性的性器官,使其充血,进而增加出血量和月经量。




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